【体験談】「ビリーフチェンジ完全マスターコース」

心理セラピスト　野崎めぐみさん

現在は心理セラピストで活動しています。

仕事での悩みとか、また、対人関係で悩んでいました。

仕事柄、人前に立つことが結構多かったんですけど、人前に立った時にすごく緊張して震えてしまったりとか、あの緊張している自分が恥ずかしくて余計に緊張するっていうのがあったことと、やっぱり対人関係は、人とうまく繋がらなかったりとか、いつも一人で孤独を感じていたりしました。

ビリーフチェンジを学んで、セラピーを受け続けたことで、大勢の前でお話をすることが、「本当に皆さん、真剣に聞いてくださってるんだなー」っていう気持ちに変わったり、もちろん緊張しない場面はないんですけど、過剰に緊張せずに震えたりとかせずに、自分の思いを届けることができるようになったというのが大きな変化だったと思います。

人から批判されるんじゃないかとか、嫌われてしまうんじゃないかとか、間違ってはいけないみたいなことが根底にあって、人から攻撃される（のが怖い）というのがあったんですけど、今はそれがなくなりました。

実は皆さん私のことを真剣に聞いてくださってて、温かい目で見てくださってたんだなということに気付けました。

知り合いにビリーフチェンジのセラピストさんがいらっしゃって、そのご縁で参加するようになりましたが、（ビリーフチェンジと出逢わなかったら、）仕事を辞めていたりとか、孤独で引きこもってたりとか、病気になってたんじゃないかなと強く感じます。

孤独というのが多かったりとか、一人ぼっちの感覚とかですね。

なかなか助けが呼べなかったのが、結構つらかったと思います。

私も子育てをしてるんですけど、育児中に負荷を一人で頑張っているお母さんだったりとか、なかなか人に助けてって言えない人って、たくさんいらっしゃると思うので、そういった方に（ビリーフチェンジが）届いてくれたら嬉しいなと思います。

私は子育てがとてもやりやすくなったっていうことと、私が変わることで、子供がすごく変わったことが一番大きいですね。

あとはやっぱり夫婦関係ですね。

自己実現というか、自分のやりたいことをやれるようになったり、生活が大きく豊かになったっていうのは、すごく良かったです。

心配症だったりとか、過保護過干渉だったりとか、そもそもどうやって子供と付き合っていいかがく分からなかったりとかしてたんですけど、愛情をもって付き合えるようになったりとか、子どもであっても一人の人間として尊重して付き合いができたりとか、ちゃんと叱るべきときに叱れたりとか、一歩引いて子育てができたりとか、そうすることで子供達から私に対する信頼感が湧いてくれたり、結構大きかったですね。

悩まれれている方は、（ビリーフチェンジの講座に）是非参加をした方がいいと思います。