真の癒しと自由を実現する方法

こんにちは、棚田です。

あなたを苦痛から解放し、

自由へと導いてくれる答えは、

あなたの内側に存在します。

本当の問題は、

すべてあなたの中で起きています。

精神世界、スピリチュアルと

呼ばれる分野には、

"ワンネス（一体感）"

という言葉が存在します。

自分とそれ以外との境界がなくなり、

自然や生きとし生けるもの全て、

神、宇宙、ハイアーセルフ等、

自分を超えた大きな存在との

つながりが実現した状態や

その感覚を指す言葉です。

ハイアーセルフや宇宙にお願いをしたり、

神に許しを乞うのは、

真にスピリチュアルな態度を

身につけた者がとる態度では

ないのかもしれません。

なぜならば、

真のスピリチュアルは

自分自身の中にしか存在しない

からです。

いくら他人に答えを求めても、

自分の外に自分を受け入れてくれる

安らぎの場を求めても、

決して平和や安らぎが

訪れることがないのは

このことが理由です。

ハイアーセルフも、宇宙も、

すべてはあなたの中に存在します。

ですから、

自分の中に"ワンネス（一体感）"を

実現することだけが、

唯一、真の癒しと自由をもたらしてくれる

のです。

自分の中に“ワンネス”を取り戻す方法

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心理セラピスト　棚田克彦