こんにちは、棚田です。
前回に続いて、オススメ本のご紹介です。
今回ご紹介する2冊は、とりわけ、<自己否定や自己批判にまつわる悩み>を抱えている方にオススメの内容となっています。
心理カウンセラー 加藤隆行さんの著書2冊です。
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加藤隆行著『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由』
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そして、
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加藤隆行著『「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由』
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この2冊はともに“自己肯定感”をテーマに書かれたもので、著者インタビューの中でも語られているように、1冊目が理論編、2冊目が実践編になっていて、2冊合わせて読むことで最大限の効果が期待できます。
では、著者インタビュー動画をご覧ください。
【著者インタビュー】
加藤隆行さん
棚田
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P.S.
【今回紹介した著書のAmazonリンク】
加藤隆行著
『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由』
加藤隆行著
『「また怒ってしまった」と悔いてきた僕が無敵になった理由』
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